A korai ébredés sok ember számára kihívást jelent, de gyakran elengedhetetlen ahhoz, hogy produktívan induljon a nap. Az egyik módja annak, hogy időben felébredjen, az ébresztőóra beállítása a számítógépén. Így kedvenc dalára vagy hangjára ébredhet, és késedelem nélkül elkezdheti a napját. Íme, hogyan állíthat be ébresztési időt a számítógépén.
Windowsos számítógépen nyissa meg a Start menüt, és keresse meg az „Ébresztések és órák” menüpontot. Mac számítógépen nyissa meg az Alkalmazások mappát, majd a Segédprogramok mappát, és kattintson az Óra alkalmazásra.
Az Óra alkalmazásban kattintson az Ébresztő fülre. Kattintson a „+” gombra egy új ébresztő hozzáadásához. Kiválaszthatja az ébresztés időpontját, és kiválaszthatja, hogy milyen hangot szeretne lejátszani, amikor az ébresztő megszólal. Azt is kiválaszthatja, hogy az ébresztés a hét bizonyos napjain ismétlődjön, így nem kell minden este emlékeznie az ébresztés beállítására.
Az ébresztést tovább testreszabhatja, ha más hangot vagy dalt választ a számítógép könyvtárából. Az ébresztő hangerejét is beállíthatja, hogy úgy ébressze fel, hogy ne riassza fel.
Ahhoz, hogy az ébresztő akkor is megszólaljon, ha a számítógép alvó üzemmódban van, meg kell változtatnia a számítógép energiaellátási beállításait. Windows számítógépen lépjen a Vezérlőpultra, kattintson a Rendszer és biztonság, majd az Energiagazdálkodási beállítások menüpontra. Ott kattintson a „Válassza ki, mit csináljanak a bekapcsológombok” menüpontra, és válassza a „Ne csináljon semmit” lehetőséget a fedél zárásakor és a bekapcsológomb megnyomásakor. Mac számítógépen lépjen a Rendszerbeállítások menüpontba, kattintson az Energiatakarékosságra, és válassza a „A számítógép automatikus alvásának megakadályozása, amikor a kijelző ki van kapcsolva” lehetőséget.
Az ébresztő beállítása a számítógépen egyszerű módja annak, hogy időben felébredjen, és produktívan kezdje a napját. Ha követi ezeket az egyszerű lépéseket, testre szabhatja az ébresztést, és biztosíthatja, hogy akkor is megszólaljon, ha a számítógép alvó üzemmódban van. Próbálja ki, és meglátja, mennyivel könnyebb lehet a korai ébredés!
Az időzítő beállítása az ébresztéshez egy egyszerű folyamat, amelyet akár kézzel, akár egy okoseszközzel is elvégezhet. Íme az időzítő ébresztésre való beállításának lépései:
1. Határozza meg az ébresztés időpontját: Döntse el, hogy mikor szeretne felébredni reggel.
2. Állítsa be az ébresztést kézzel: A legtöbb készüléken manuálisan is beállíthatja az ébresztést, ha az óraalkalmazásra lép, és kiválasztja az ébresztés időpontját. Győződjön meg róla, hogy az ébresztő hangerejét elég hangosra állítja ahhoz, hogy hallja.
3. Használjon okoseszközt: Ha van okos eszköze, például Amazon Echo vagy Google Home, hangutasításokkal állíthat be időzítőt. Egyszerűen mondja azt, hogy „Állítson be ébresztést [időpontra]”, és az eszköz megerősíti az ébresztés beállítását.
4. Használjon alváskövető alkalmazást: Néhány alváskövető alkalmazás, például a Sleep Cycle, beépített ébresztőórával rendelkezik, amely az alvás legkönnyebb szakaszában ébreszt. Ez segíthet abban, hogy kipihentebben ébredjen.
5. Fontolja meg a napfelkelte ébresztőórát: A napfelkelte ébresztőórák napfelkeltét szimulálnak a szobájában, fokozatosan világosabbá válva, amíg el nem jön az ébredés ideje. Ez segíthet szabályozni a cirkadián ritmusát, és megkönnyítheti az ébredést.
Összességében az ébresztési időzítő beállítása egyszerű, és többféleképpen is elvégezhető, az Ön preferenciáitól és igényeitől függően.
A számítógép Windows 10 ébresztésének ütemezéséhez kövesse az alábbi lépéseket:
1. Nyissa meg a Start menüt, és keressen rá a „Feladatütemezőre”. Kattintson rá a Feladatütemező program megnyitásához.
2. Kattintson a Feladatütemező program jobb oldali ablakában az „Alapfeladat létrehozása” gombra.
3. Adjon nevet a feladatnak, és ha szeretné, adjon hozzá leírást. Kattintson a „Tovább” gombra.
4. Válassza ki a feladat kiváltóját. Ez az az időpont, amikor szeretné, hogy a számítógép felébredjen. Olyan lehetőségek közül választhat, mint a „Napi”, „Heti” vagy „Egyszeri”. Válassza ki az igényeinek megfelelőt, és kattintson a „Tovább” gombra.
5. Állítsa be a feladat futtatásának dátumát és időpontját. Kattintson a „Tovább” gombra.
6. Válassza ki a feladat végrehajtandó műveletét. Ebben az esetben azt szeretné, hogy a számítógép felébredjen, ezért válassza a „Start a program” lehetőséget, majd kattintson a „Next” gombra.
7. Írja be a „Program/script” mezőbe a „cmd” szót (idézőjelek nélkül), a „Add arguments (optional)” mezőbe pedig a „/c exit” szót (ismét idézőjelek nélkül). Kattintson a „Tovább” gombra.
8. Tekintse át a feladatok összefoglalóját, és kattintson a „Befejezés” gombra a beállítás befejezéséhez.
A számítógépnek most már a tervezett időpontban fel kell ébrednie. Ne feledje, hogy ahhoz, hogy ez működjön, a számítógépnek alvó üzemmódban kell lennie, nem szabad teljesen kikapcsolnia. Ha bármilyen problémája van a feladat ütemezésével, bármikor visszatérhet a Feladatütemezőhöz, és szükség szerint szerkesztheti vagy törölheti a feladatot.
A számítógép ébredési idejének ellenőrzéséhez kövesse az alábbi lépéseket:
1. Kattintson a Start menüre, és válassza a „Beállítások” lehetőséget.
2. A Beállítások menüben kattintson a „Rendszer” menüpontra.
3. A Rendszer menüben válassza a bal oldali menüből a „Bekapcsolás és alvás” menüpontot.
4. Az „Alvás” szakasz alatt kattintson a „További energiaellátási beállítások” menüpontra.
5. A Teljesítménybeállítások menüben kattintson a „Tervbeállítások módosítása” gombra a jelenleg használt energiaellátási tervhez.
6. Kattintson a „Speciális energiaellátási beállítások módosítása” gombra.
7. A Speciális beállítások menüben görgessen lefelé, amíg meg nem látja az „Alvás” opciót.
8. Kattintson az „Alvás” opcióra a menü kibővítéséhez.
9. Az „Alvás” menüben megjelenik az „Ébresztési időzítők engedélyezése”. Kattintson erre az opcióra a kibontáshoz.
10. Most már látni fogja a „Becsatlakoztatva” és az „Akkumulátoron” opciókat. Kattintson ezekre a lehetőségekre a menü kibővítéséhez és a számítógép ébredési idejének megtekintéséhez.
Megjegyzés: Ha meg szeretné változtatni a számítógép ébredési idejét, akkor a beállításokat az „Ébresztési időzítők engedélyezése” menüben módosíthatja.